Maka minum saat makan tidak baik untuk kesehatan. Jika ingin munum setelah makan maka berilah tenggang waktu kurang lebih 1 jam. Termasuk makan sayur yang berkuah seharusnya tersendiri bukan dibarengkan dengan nasi, biar tiadak mengganggu proses yang ada.
#Pola makan dan minum yang baik.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar